이완 훈련 앱 - 긴장을 풀고 집중하십시오
이 앱은 피곤하고 스트레스를 받고 불면증이 있고 직장에서 힘든 하루를 보낸 사람들에게 적합합니다. 스파에서 사용되는 잔잔한 음악과 아름다운 노래를 들으며 긴장을 풀고 스트레스를 날려보세요.
눈을 감고 헤드폰을 끼고 편안한 스파 사운드와 음악을 선택하거나 수면을 개선하세요. .
이 앱에는 긴장을 풀고 집중력을 유지하는 데 도움이 되는 기술(이완 훈련)이 포함되어 있습니다. 이 앱의 스파 사운드와 음악은 긴장을 풀고 더 큰 고요함을 얻을 수 있도록 설계되었습니다.
많은 스트레스를 받을 때 집중하는 것이 항상 쉽지는 않다는 것을 눈치채셨을 것입니다. 피곤하거나 생각이 많으면 하고 있는 일에 집중하기 어렵습니다.